Cuando un/a menor lo pasa mal en practicando deporte puede ser por muchas cosas como no saber como afrontar los errores, que se frustra con facilidad, que no esta a gusto con sus compañeros o entrenador, que sufre cuando trabaja bajo presión y muchos motivos más, que no voy a enlistar porque sino no acabaría nunca.

Por eso me gusta, cuando se trata de deportistas en formación, me gusta trabajar para mejorar y aportar  herramientas que le ayuden a ser capaz de enfrentarse a esas situaciones que le producen malestar. Y además, siempre tengo otro objetivo, que es que todo lo que se trabaje y todas las herramientas que aprendan les puedan ser útiles para su desarrollo y situaciones que se van a encontrar fuera del deporte.

¿Pero como se consigue esto? Pues con algo que a los psicólogos del deporte nos gusta llamarle Entrenamiento mental. En las sesiones individuales exploramos la causa de su malestar y después  incorporamos distintas técnicas y herramientas que las ponemos en practica primero en las sesiones y después el en los entrenamientos de forma gradual hasta conseguir el objetivo, y pueda disfrutar del deporte de forma plena.