Si te importa tu rendimiento, tu bienestar o simplemente quieres disfrutar más de lo que haces en tu deporte o actividad física, sí, esto puede ser para ti. No hace falta estar en crisis para acudir a un psicólogo deportivo. A veces, solo se trata de querer dar un paso más, mejorar tu confianza, manejar mejor los nervios o aprender a disfrutar sin tanta presión.

No. Trabajo con personas de todos los niveles: desde quienes se están iniciando en un deporte, hasta quienes compiten a nivel profesional. Lo importante no es el nivel, sino tus ganas de crecer, mejorar o sentirte mejor en lo que haces.

No, no me centro en un solo deporte. Trabajo con deportistas y personas activas de diferentes disciplinas: fútbol, tenis, natación, gimnasia, artes marciales… ¡lo que practiques está bien! Lo que importa es cómo vives tú tu práctica, no el tipo de deporte que haces.

Cada proceso es diferente, pero lo habitual suele estar entre 8 y 11 sesiones. Aun así, hay quien necesita menos y quien decide seguir trabajando durante más tiempo. Lo importante es que sientas que te está ayudando y que vamos avanzando hacia tus objetivos.

Puedes pagar cómodamente por Bizum o mediante transferencia bancaria. Cuando concretemos tu sesión, te enviaré los datos para que elijas la opción que te vaya mejor.

Depende. El contexto de cada caso hace que un formato u otro sea el «preferible». En formato online sacrificamos algunas cosas, pero obtenemos otras ventajas:

Ambas modalidades tienen «ventajas» y «desventajas», pero ambas han demostrado su eficacia terapéutica.

En la modalidad online ganamos: flexibilidad horaria, rapidez, accesibilidad, comodidad, más privacidad y Evitamos tiempos y costes de desplazamiento.

Por otro lado, suplimos las carencias mediante vídeos, fotos y registros.